02
论还原度，还得是镜子
再来说说手机前置摄像头与照镜子的效果。
为了让消费者自拍时能够在较小环境、较近距离里，拍出更多的景物，许多手机前置摄像头都采用了广角镜头。的确，广角镜头拍摄时可以尽可能地拍到更多的背景，但它的致命bug就是会夸大前景，造成比较严重的透视畸变，越接近被拍摄对象，失真越严重，而这个前景往往就是举起手机，摆好姿势，满怀期待自拍的你……
发生广角畸变后是什么样子呢？可不仅仅是我们所知的“在前面的举相机的人脸最大”哦。
在自拍时，人的鼻尖距离照相机的距离比面部的其他部分大约近2.5厘米，越近就会越大，所以被拍摄对象的鼻子与面部的其他器官相比就会出奇的大。近距离拍照，窄脸变宽脸，眼间距、鼻子都会被拉宽，这就合理解释了为什么大家用原相机自拍后都沉默了。
再加上前置摄像头都是镜像设置，拍出来的照片将我们的左右脸翻转了，而大多数人的左右脸都是不对称的，照片跟我们的视觉习惯反过来了，自然是怎么看都怪怪的。
你以为这就结束了吗？
现在，很多手机都在努力提升自己摄像头的功能，也就是说，你脸上的黑眼圈、痘印等瑕疵一个都逃不掉。这就好比拿着放大镜在脸上反复扫描，怎么能好看嘛！
可以说，几乎每一个原相机前置摄像头背后都有一颗被伤透的心，但当大家照镜子的时候情况就好了很多。
大多数情况下，我们使用镜子的场景跟看东西一样，都是在日光下。当太阳光或者灯光照射到人的身上，被反射到镜面上，平面镜又将光反射到人的眼睛里，我们从镜子里能看到一个跟自己大小相等、左右相反的虚像。所以从原理与影响因素的多少来看，镜子成像的精准度和还原度都要高于相机。
总结下来，科学论还原度，镜子>相机（手机后置摄像头）>手机前置摄像头。
03
但，镜子就不会说谎吗？
抛开一般镜子反射率是90%的限制而言，尽管镜子无法反映完整的你，但镜子确实不会说谎，说谎的可能是你自己的大脑。
回想一下，有时候看镜子里的自己，是不是越看越帅，越看越美？这其实是大脑自动设置了“美颜”功能。
这种现象在心理学上就被称为“曝光效应”，表现为人们会更偏好自己熟悉的事物，当事物在我们眼前出现的频率越高，我们就会越喜欢它们！所以，当你看自己时，会越看越好看，当你看颜值不高的物件时，看多了好像也没那么丑了。说来说去，大脑才是糊弄学鼻祖！
除了大脑主动“糊弄”我们之外，照镜子的环境也会影响我们对镜子中自己形象的判断。大伙在商场试衣服时，肯定个个都是身材纤瘦，靓丽多姿；在洗手间补妆时，谁不是皮肤细腻又光滑？更别提刚洗完澡，那真是清水出芙蓉，天然去雕饰。其实这就是环境作祟啦。
仔细回想一下，商场里是不是更多见长条状的试衣镜，店员常常将镜子斜靠在墙上，再在镜子面前装一个白色或黄色灯光的射灯。正是在这样的环境下，照出来的人会更加光鲜亮丽。
而浴室的灯光配合上雾蒙蒙的镜子，也是最自然的磨皮美颜神器，再加上洗完澡后血液循环，照镜子时必然白里透红，楚楚动人。
04
其实，动态的你最美！
虽然越照镜子越美，但你一定也有过与镜子“尴尬对视”的经历：静静地看着镜子里的自己，然后沉默许久。
因为相比于静态脸，动态脸会更吸引人，在心理学上这种现象被称为“冻脸效应”。
加州大学心理学家博斯特及其团队就做过这样一个实验：他们让参与者对2秒钟的视频以及从这些视频里截下的1200帧静态图打分，评价视频或图片中的20个人有多好看。结果发现同样一张脸在视频中的得分要比在静态图中要高。
这就解释了为什么照片总是没有真人灵动漂亮，也说明了照片里的自己不好看也不要紧，因为别人眼中的你总是比照片里的你好看得多！
05
怎样才能看到真实的自己？
说了这么多，总结一下帮助大家看到别人眼中真实自己的办法。知道正在看文的你，等这一小节很久了。
方法一：在镜子面前，演一场独角戏，注意表情要生动自然，眼神要不经意地上下转动，看看动态的自己到底什么样，基本上就是真实自己的样子啦。
方法二：用相机或者后置摄像头录像，保持适当距离，看看工作、做家务、运动的自己长什么样，大概率也是别人眼中的自己。
方法三：翻看自己某一时期的照片，大脑就会把之前的你当作“陌生人”信息来处理，那你就会对自己的形象有一个客观判断了。
欢迎评论区继续补充“如何看到真实自己”的靠谱办法，不论怎么样，你都是最美的！
参考文献：
[1]顾今明.摄影与人眼视觉的差异性[C]. //广东省第七届摄影理论研讨会论文集. 2012:130-137.
[2]试衣镜背后的秘密:尔被“镜头”忽悠了[J].中国防伪报道,2014,No.166(07):86-89.返回搜狐，查看更多